黄金价格创历史新高：恐惧与贪婪的故事

本月，我们研究了近期黄金价格的飙升，根据商品指数报告，黄金价格在 7 月 17 日星期三达到了前所未有的历史最高点 2,483 美元左右。这一飙升反映在金融市场的波动性指数中，并受到美联储政策变化和重大政治发展的推动，凸显了金融市场的波动性以及恐惧和贪婪等情绪的强大作用。 

理解恐惧和贪婪的情绪对于成功交易至关重要。这些强烈的情绪会影响决策，并可能导致非理性行为。恐惧可能会引发过早退出或犹豫，导致错失机会并增加压力。另一方面，贪婪可能会促使交易者过度扩张，忽视风险管理并可能造成重大损失。

由于极度贪婪导致黄金价格最近达到顶峰，您必须认识到这两种原始情绪的影响力以及它们在突破性的经济事件中发挥的巨大作用。

把握市场动态 

最近几个月，我们目睹了金价的飞速上涨，飙升至每盎司 2,483 美元左右的历史高点。自 2024 年初以来，金价上涨了 20% 以上，其中包括6 月联邦公开市场委员会 (FOMC) 会议后上涨 8%，这一前所未有的增长自然促使我们更深入地讨论市场趋势及其驱动力。

探索金价飙升 

两个关键因素主要推动了近期金价的飙升：美联储政策的预期变化和美元走弱。当市场预期利率下降时（目前的情况），黄金变得更具吸引力，这种转变通常反映在投资指数趋势中。为什么？因为黄金不赚取利息，而其他赚取利息的投资（如债券）由于利率较低而支付较少，使得黄金看起来是一个更具吸引力的选择。

经济和地缘政治影响 

市场指数显示，几大经济和全球政治因素正在推高金价。首先，人们越来越预期美国将降息。除此之外，乌克兰和中东等地的持续冲突，以及美国的政治事件（例如最近发生的刺杀前总统唐纳德·特朗普的事件）也促使投资者转向黄金。投资者将黄金视为不确定时期投资的更安全资产。它是动荡时期的典型“避风港”。

此外，世界各国央行一直在以高于平常的速度购买黄金。他们这样做是为了防范潜在的经济不稳定，这强化了黄金是一种可靠的安全资产的观念。

那么恐惧和贪婪又如何呢？它们从何而来？

掌握心理学 

虽然当前事件是不可否认的催化剂，但我们不能夸大恐惧和贪婪的心理影响。这两种情绪深刻影响着市场行为，进而影响着投资决策。

恐惧表现为犹豫或恐慌，导致交易者抛售资产以避免损失，从而可能导致市场价格下跌。

相反，贪婪会激发对更高回报的追求，鼓励交易者更积极地投资，从而导致资产价格膨胀。

恐惧和贪婪如何推动交易

全球指数中黄金价格的近期飙升是恐惧和贪婪如何推动市场动态的一个典型例子。

贪婪的影响 

在经济不确定时期，例如当前的全球经济形势，投资者通常会寻求商品指数中承诺安全和可观回报的资产。在动荡的市场中，投资者贪得无厌地获取和增加财富，黄金作为“避风港”金属的吸引力变得尤为强大。

焦虑投资者担心错失潜在收益，这也促使投资者购买更多黄金，推高黄金价格。这一现象尤其明显，各国央行和个人投资者预期低利率和量化宽松措施将导致经济不稳定和货币贬值，因此纷纷囤积黄金。

恐惧的影响 

恐惧也是黄金价格上涨的关键因素。当地缘政治紧张局势或经济危机迫在眉睫时，投资者往往会涌向黄金作为安全的保值手段，这一点从避险指数的上升就可以看出。最近的地缘政治动荡和对大规模财政刺激导致的通胀担忧，使黄金成为对冲潜在经济衰退的首选资产。对货币贬值和市场不稳定的担忧促使投资者清算风险较高的资产，增加黄金持有量，从而推高了黄金价格。

恐惧与贪婪指数是什么？ 

由 CNN Business 率先推出的恐惧与贪婪指数是衡量这些主导市场情绪的关键工具。它有助于突出影响投资者行为的情绪底色。该指数将投资者情绪从 0（极度恐惧）量化到 100（极度贪婪），提供市场动态的清晰快照。

当该指数显示高贪婪度时，金价上涨通常与之相关，因为投资者寻求从他们认为安全的资产中获得最大回报。相反，当该指数显示高恐惧度时，人们通常会争相购买黄金，以防范市场波动。

恐惧与贪婪指数不仅仅是一种测量方法；它由七种不同的指标构成，可以让我们更清楚地了解市场正在发生的事情：

市场动能

股价强度

股价幅度

看跌和看涨期权

市场波动

避险需求

通过监测这些指标，该指数让我们了解了当前市场的情绪。它告诉我们投资者是感到恐惧还是贪婪。

征服市场情绪

现在，您知道了恐惧和贪婪的作用以及量化它们的指数。但是您如何控制它们呢？

克服恐惧和贪婪的第一步是认识它们。情绪意识对于必须应对市场频繁起伏的交易者来说至关重要。通过了解您的情绪触发因素（例如恐惧和贪婪），您可以开始识别您对市场波动的反应模式。

反思一下过去受情绪影响的交易决策：您是否在下跌时惊慌地抛售，或者长期持有亏损的股票，希望反弹？

控制市场情绪的一个有效方法是分析这些时刻。这种方法可以让你突出触发因素，并为未来的情况做好准备，帮助你在交易的激烈环境中保持客观。不过这只是一种方法。

控制交易中的恐惧 

即使在动荡的市场时期，您也可以通过以下方法控制恐惧并保持交易表现稳定：

制定全面的交易计划：制定全面的交易计划：

保持健康的工作与生活平衡：丰富您的日常活动，包括爱好、体育锻炼以及与朋友和家人共度时光。全面的生活方式有助于您清醒头脑、减轻压力并提高交易时的专注力。

在舒适范围内交易：根据当前市场环境调整您的头寸规模。在波动时期进行较小的投资可以减轻财务和情绪压力，让您更容易做出冷静、深思熟虑的决定。

使用止损单：使用止损单保护自己免受严重损失。这些工具会自动在您预定的损失水平平仓，从而缓解市场低迷对您造成的情绪和财务影响。

克服恐惧的心理策略 

应对恐惧不仅仅需要行动或指数，还需要心态。以下是一些心理策略，可帮助您增强心理抵御恐惧的能力：

练习情绪意识：关注自己的感受，并意识到恐惧何时会影响你的决定。如果你开始感到焦虑或过于谨慎，请花点时间退后一步，评估自己的感受。这种停顿可以帮助你根据战略交易计划重新调整行动，而不是根据转瞬即逝的情绪。

关注过程，而不仅仅是结果：优先关注交易过程，而不是关注单笔交易的盈利或亏损。这种转变有助于您保持交易方法的一致性，培养耐心并减少业绩波动带来的压力。

设定现实的期望：认识到损失是交易的自然组成部分，就像收益一样。通过设定现实的期望，您可以更好地应对起伏，而不会让恐惧压倒您的决策过程。

控制交易中的贪婪 

贪婪还常常会迫使交易者为了追求大赢或迅速从损失中恢复而做出草率的决定。要掌握贪婪并增强交易纪律，请遵循以下提示：

控制贪婪的实用技巧 

1. 谨慎选择交易：不要仓促进行不确定的交易或使用过多的杠杆以期获得巨额收益，而是等待符合相关交易指数建议的预定义标准的交易设置。这种耐心有助于避免代价高昂的错误和糟糕的结果。

2. 逐步锁定收益：随着交易的顺利进行，考虑从交易中获利。此策略可锁定部分收益，并降低剩余仓位的风险，让您可以更轻松地维持更长的仓位。

3. 管理每笔交易的风险：每笔交易只投入一小部分资金 - 最好是很小的比例。这种方法可确保单笔交易不会严重损害您的整体账户，让您有能力应对正常的市场波动。

克服贪婪的心理策略 

使用卡尼曼的“事前验尸”技术：丹尼尔·卡尼曼是一位著名的心理学家和诺贝尔奖获得者，因其在判断和决策心理学方面的研究而闻名，他提出了“事前验尸”技术，交易者可以轻松地将其应用于他们的交易中：在完成交易之前，花点时间考虑一下如果交易失败的话会怎样。想想可能出现什么问题以及这会如何影响你的投资组合。这种先发制人的思维有助于在风险出现之前识别和降低风险。

实践塞涅卡的负面想象：塞涅卡是一位以斯多葛哲学教学而闻名的罗马哲学家，他认为无论周围发生什么都要保持冷静——这对任何从事交易的人来说都是一项宝贵的技能。他的哲学对于处理恐惧和贪婪等常见交易情绪非常有帮助。想象一下最严重的结果，比如过度杠杆化导致的全面亏损。通过做好最坏的心理准备，您可以缓和自己的情绪反应，做出更加深思熟虑、谨慎的交易决策。